Kunjungan 3 : Edukasi Makanan Pendamping ASI (MP-ASI) untuk Mendukung Tumbuh Kembang Bayi
Oleh : NUR HIJRAH SYAHARANI | Pada : 13 Desember 2025 | Dilihat Sebanyak 5 Kali
Pada tanggal 9 Desember 2025, saya melakukan kegiatan edukasi mengenai Makanan Pendamping ASI (MP-ASI) kepada ibu dalam rangka pendampingan masa 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK). Edukasi ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman ibu tentang pemberian MP-ASI yang tepat, bergizi, dan sesuai kebutuhan bayi, sehingga mendukung pertumbuhan dan perkembangan optimal.
Dalam kegiatan edukasi ini, saya menjelaskan bahwa MP-ASI sebaiknya diberikan mulai usia 6 bulan, saat ASI saja tidak lagi cukup memenuhi kebutuhan energi dan gizi bayi. Ibu diberikan informasi mengenai jenis makanan yang seimbang, mencakup karbohidrat, protein hewani, protein nabati, lemak, sayur, dan buah. Penekanan juga diberikan pada pemberian makanan dengan tekstur yang sesuai usia bayi, mulai dari lumat, cincang halus, hingga lebih kasar sesuai kemampuan bayi mengunyah.
Selain jenis dan tekstur makanan, edukasi ini juga menekankan pentingnya kebersihan dalam penyediaan MP-ASI. Ibu diajarkan cara mencuci tangan sebelum menyiapkan makanan, membersihkan peralatan makan bayi, dan menyimpan makanan dengan benar agar terhindar dari kontaminasi yang dapat menyebabkan diare atau gangguan pencernaan lainnya.
Saya juga memperlihatkan contoh menu harian MP-ASI dan cara mengenalkan makanan baru secara bertahap, sehingga bayi dapat menerima berbagai jenis makanan tanpa menimbulkan alergi atau gangguan pencernaan. Ibu didorong untuk memperhatikan respons bayi terhadap makanan baru dan mencatat reaksi yang muncul agar bisa memantau toleransi gizi bayi.
Melalui edukasi MP-ASI ini, ibu diharapkan lebih percaya diri dalam menyiapkan makanan yang sehat, bergizi, dan higienis. Pemberian MP-ASI yang tepat tidak hanya mendukung pertumbuhan fisik bayi, tetapi juga perkembangan kognitif dan kemampuan motorik, sehingga membantu tercapainya potensi optimal pada masa emas 1000 HPK.